AFYA YETU - FAHAMU FAIDA ZA PARACHICHI (AVOCADO) KWA MAMA MJAMZITO

PARACHICHI ni miongoni mwa tunda zuri sana kwa mama mjamzito kwa sababu lina wingi wa madini ya pottasium, folate, vitamins C, E, & B6 ambazo huimarisha utengenezaji wa ubongo na mfumo wa fahamu wa mtoto kwa ujumla.

Vilevile husaidia sana katika kumkinga mtoto dhidi ya hatari ya kuzaliwa na tatizo la mgongo wazi (Meningocele).

Aidha kwa mama mjamzito husaidia kuimarisha Kinga ya mwili wake kutunza ujauzito huo pamoja na changamoto ya kuugua magonjwa ya mara kwa mara, kwa kipekee kabisa hupunguza tatizo na kuwashwa pamoja na kuvimba miguu hasa kwenye hatua ya tatu ya ujauzito (Third Trimester).

Share: